راهنمای تمیزکردنِ منزل

اگر کسی در خانه بیمار است، دستورالعلِ بهداشتیِ زیر را روزانه انجام دهید. توجه کنید که «تمیزکردن» با «ضدعفونی‌کردن» فرق دارد و در این‌جا آن‌ها را از هم تفکیک می‌کنیم (هرچند معمولا باهم انجام می‌شوند). هنگامِ تمیزکاری و ضدعفونی‌کردن، از دستکشِ یک‌بار مصرف استفاد کنید. ضمنا علاوه‌بر این صفحه، مطالب دیگری ازجمله یک راهنمای کاملِ ضدعفونی هم ارائه شده که توصیه می‌شود به آن‌ها مراجعه کنید.

تمیزکاریِ سطوح و لوازم

برای تمیزکاریِ سطوح می‌توانید از آب و صابون معمولی هم استفاده کنید. نقاط و سطوحِ پُرتماس را شناسایی کرده و آن‌ها را مرتبا تمیز کنید. برخی از سطوحِ پُرتماس عبارتند از:

میزها، کلیدهای برق، سطوحِ آشپزخانه، دستگیره‌ها، تلفن‌ها، کنترلِ تلویزیون، کیبوردِ کامپیوتر، توالت، شیرهای آب، سینکِ دستشویی، و امثال این‌ها.

ضدعفونی‌کردنِ سطوح

اگر ناحیۀ موردنظر کثیف است، ابتدا آن را با آب و صابون تمیز کنید [مرحلۀ قبل]. سپس از موادِ ضدعفونی‌کنندۀ خانگی (یا محلولِ سفیدکننده، یا محلولِ الکُلی) استفاده کنید.

1) ضدعفونی‌کنندۀ خانگی

  • ضدعفونی‌کننده‌های خانگیِ استاندارد برای سطوح توصیه می‌شود.
  • به دستورالعملی که روی برچسبِ محصول نوشته شده توجه کنید.
  • سعی کنید در محیطِ بسته کار نکنید؛ مثلا در یا پنجره را باز کنید تا گردشِ هوا وجود داشته باشد، یا دستگاهِ تهویۀ مطبوع را روشن کنید.

2) محلول سفیدکنندۀ خانگی

  • منظور از محلول سفیدکنندۀ خانگی، همان وایتکس یا آبِ ژاول است.
  • محلول سفیدکنندۀ خانگی، اگر به‌درستی و به‌قدر کافی رقیق شود، برای از بین بردنِ ویروس کرونا موثر است.
  • برچسبِ محصول را مطالعه کنید تا مطمئن شوید که برای ضدعفونیِ سطوح مناسب است و از تاریخِ انقضای آن نگذشته باشد.
  • بعضی از انواعِ سفیدکننده‌ها، مثلا محصولاتی که برای پارچه‌های رنگی یا برای رَنگ‌بَری [سفیدکردنِ پارچه] مناسب هستند، ممکن است برای ضدعفونی مناسب نباشند.
  • هرگز محلولِ سفیدکنندۀ خانگی را با آمونیاک یا پاک‌کننده‌های دیگر مخلوط نکنید.
  • محلولِ ضدعفونی‌کننده حداقل به‌مدت یک دقیقه باید روی سطحِ موردنظر باقی بماند.
  • برای رقیق‌کردنِ وایتکس، یک‌سومِ فنجان از آن را با حدود چهار لیتر آب مخلوط کنید؛ یا یک قاشقِ چای‌خوری از آن را با حدودِ یک لیتر آب مخلوط کنید.

3) محلولِ الکل‌دار

برای ضدعفونی‌کردنِ سطوح، همچنین می‌توان از محلول‌های الکل‌دار که حداقل 70 درصد الکل داشته باشند استفاده کرد.

آیا می‌توان سطوحِ نرم را ضدعفونی کرد؟

بله؛ برای سطوحِ نرم ازقبیل فرش، گلیم و پرده‌ها:

  • ابتدا با مواد پاک‌کننده‌ای که برای این اقلام مناسب هستند (یا با آب و صابون) سطحِ موردنظر را تمیز کنید.
  • سپس سطحِ موردنظر را با آب (ترجیحا ولرم) کاملا بشویید و خشک کنید ‌ـــ‌ یا این‌که با استفاده از ضدعفونی‌کنندۀ خانگیْ آن را ضدعفونی کنید.

وسایل و لوازم الکترونیک

برای لوازم الکترونیکی مثل تبلت، صفحۀ لمسی، کیبورد، و کنترلِ تلویزیون و امثال این:

  • درصورتِ امکانْ روی این اقلامْ روکشِ پلاستیکیِ قابل‌شستشو بکشید.
  • بعضی از این قبیل وسایل دارای دستورالعملِ نظافتی هستند؛ در غیر این صورت از پَدِ الکلی با اسپریِ حاوی حداقل 70 درصد الکل استفاده کنید؛ سپس سطحِ وسیله را کاملا خشک کنید.

شستشوی البسه و پارچه

برای لباس‌ها، حوله، پارچه، و اقلامِ مشابه:

  • از آب (ترجیحا ولرم) استفاده کنید و بعد کاملا خشک کنید. (این قبیل اقلام معمولا دارای دستورالعملِ تولیدکننده هستند.)
  • وقتی لباس‌های فردِ بیمار را برای شستشو می‌برید، دستکشِ یک‌بار مصرف بپوشید.
  • لباس‌های کثیفِ فردِ بیمار را می‌توانید با اقلامِ بقیۀ افراد بشویید.
  • لباس‌های کثیف را نتکانید.
  • سبدِ لباس‌ها را مطابقِ دستورالعملی که در بالا برای سطوح ارائه شد، تمیز و ضدعفونی کنید.
  • بعد از اتمام کار، بلافاصله دستکش‌ها را در سطل آشغال بیندازید و دست‌ها را بشویید.

شستشوی دست‌ها مهم است

دست‌های نَشُسته را به صورت و چشم و بینی و دهان خود نزنید. موارد زیر را رعایت کنید:

آب و صابون: دستان‌تان را مرتبا با آب و صابون به‌مدت 20 ثانیه بشویید. خصوصا بعد از دورانداختنِ دستکش‌ها و بعد از تماس با کسی که بیمار است هم این کار را بکنید.

ضدعفونی‌کنندۀ دست: اگر آب وصابون در دسترس نیست و دست‌ها آلودگیِ ظاهری ندارند، از ژلِ ضدعفونی‌کنندۀ دست که حاوی حداقل 60 درصد الکل باشد استفاده کنید.

موارد دیگری که نیازمندِ تمیزکردنِ دست‌هاست:

  • بعد از سرفه، عطسه، خالی‌کردنِ بینی (فین‌کردن)؛
  • بعد از تشناب‌رفتن؛
  • قبل و بعد از صرفِ غذا؛
  • بعد از تماس با حیوانات خانگی، اهلی و غیراهلی؛
  • بعد از تر و خشک کردنِ بچه یا فردِ دیگری که نیازمند کمک است.

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on email

موارد تازه ابتلا

279

بهبودیافته‌ها

202

فوتی‌ها

38

جمع مبتلایان

12,721

آمارها و نمودارها

اخبار و تحولات

توصیه‌های صحی

همکاری با ما

درباره ما

تماس با ما

سیاست و اصول ما

ژورنالیسم آماری و تحلیل داده‌ها

برای رسانه‌ها و روزنامه‌نگاران

Developed and maintained by Nebesht Media